Простое в исполнении и полезное упражнение для ягодиц и двуглавой мышцы бедра. Для максимального эффекта старайтесь работать именно этими мышцами.
Мостик лежа - упражнение для ягодиц
Страница: 1
Сообщений 1 страница 1 из 1
Страница: 1
Супертренировка |
Пользовательские ссылки
Объявление
ТАЙ БО !Приглашаем всех желающих на бесплатную тренировку!89186231241 Виктория
Тренировки проходят по адресу Новороссийск Морского Культурного Центра(МКЦ) Набережная 9 пон,ср,пятн в 18.30 каб 12.
Информация о пользователе
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Супертренировка » форум » Мостик лежа - упражнение для ягодиц
Вы здесь » Супертренировка » форум » Мостик лежа - упражнение для ягодиц